日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:19+
吃海鲜能吃柿子吗海鲜柿子同吃如何办,但在这里就要分析海鲜中的主要成分了:蕃茄(蕃茄学名:PurplePotato),它们味道甘甜,微酸,生吃效果最好,能够清热解烦,醒酒,同时还能提高身体对于氧的吸收率。其中,蕃茄中的维生素C具有美白功效,能够淡化色斑,还能有效抗击黑色素,防止色斑形成。蕃茄还具有抗氧化的作用,能够有效预防心脑血管疾病。
有午后吃最好。
柿子中的糖分比较多,大约在10%左右,吃多了容易导致糖分摄入过多,可能会升高血糖,因此建议吃柿子后,再吃一些其他水果。而在午后,正是身体能量流失比较快的时候,也可以稍微多吃一些,补充营养,但是不能多吃,以免引起发胖。
不会。
柿子中的主要成分是水分、维生素、果胶、鞣酸、单宁酸等,其中不含有结石的成分,因此柿子吃了一般不会长结石。
但是柿子中含有大量的鞣酸,如果长期大量吃柿子,鞣酸和单宁酸可能会导致胃部不适,尤其是空腹时,鞣酸会和胃酸反应生成胃柿石,继而可能会导致胃部出现不适的症状。
因此大家在食用柿子的时候一定要适量,不要食用过多,一次性食用1-2个柿子即可。
最好不喝。
如果柿子和牛奶一起吃了,那就不建议吃柿子,因为牛奶中蛋白质含量高,柿子中鞣酸含量比较高,蛋白质与鞣酸同时吃容易形成结块、胃石,造成消化系统的疾病。
还有小部分人群特别喜欢吃,柿子的糖分多,且比较的滋腻,柿子和牛奶的成分在胃中会产生大量的发酵物,从而产生不利于消化的沉淀,如果加上肠胃功能不佳的人群食用很容易引起腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适症状。
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